gente ayudando a la gente
¿SabÃas que ayudar a otras personas es BUENO para ti?
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Es importantecompartir
Cuando una persona comparte o se siente agradecida, su cerebro libera oxitocina. La oxitocina ayuda a generar confianza, aliviar el estrés y la ansiedad, mejorar la función inmune y, como resultado, beneficiar su bienestar general.
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Servicio otros necesitados
Los estudios han demostrado que servir tiene beneficios para la salud fÃsica y mental, como reducir la depresión, disminuir la presión arterial y alargar la esperanza de vida. Anteponer las necesidades de otras personas a las suyas también fortalece sus relaciones.
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Proporcionarapoyo
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Donar a la caridad
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Compra de alimentos para una familia necesitada
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Ofrece tu tiempo como voluntario
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Distribuir kits de comida a la comunidad local de personas sin hogar.
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Iniciar una recaudación de fondos
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Abogar en las redes sociales